40%癌症可预防！防癌十个小窍门：晒太阳、不碰烟酒、不熬夜、少吃油炸食品 原创 卢芳 中国循环杂志 昨天癌症的发生总是很随意，很让人心生惧意。马云曾说，十年后癌症将困扰每个中国家庭。怎么去保护自己，预防癌症？ 美国癌症协会指出，超出40%的癌症是可以预防的。美国的Healthcentral网站就此推出了以下十个
每次测血压数值都不一样，是血压计不准还是血压不稳？ 原创 郭艺芳 郭艺芳心前沿 3天前 有人连续测量几次血压，发现每次跟每次的测量结果都不一样，于是怀疑血压计不准、误差太大，或者认为自己血压不平稳、波动太大。其实这是正常现象。无论有没有高血压，我们的血压水平都是一直在一定范围内波动。如
美2020最佳饮食排名榜：生酮饮食倒数第一，地中海饮食蝉联冠军 原创： 卢芳 文韬 中国循环杂志 今天 中国疾病负担研究表明，不良饮食是影响健康的重要因素。吃什么样的饮食最健康？ 近日，美国新闻与世界报道（U.S.News
去唱唱歌，跳跳舞！英国研究称，艺术让人延年益寿 原创： 卢芳 中国循环杂志 昨天 去博物馆，去美术馆，去听音乐会，去跳舞，去唱歌……英国伦敦大学学者进行的研究发现，经常这样调剂生活，能延年益寿。 研究显示，与从不“沾染”艺术活动的人相比，每年参加一次或两次艺术活动的人死亡风险降低14%，而那些“活跃分子”死亡
他汀可降低静脉血栓栓塞风险，最新研究来了！ 医学界心血管频道 昨天 在无抗凝时期，他汀带来的血栓栓塞风险降低更为显著。2017年发表在Lancet上的一篇系统综述和荟萃分析认为，他汀可帮助预防静脉血栓栓塞（VTE），他汀使用者首次发生VTE风险可降低15%-25%，这一获益可能与他汀降低服药者体内炎症反应水平相关
